“学校可探索‘心理＋体育’融合课程，将体育纳入青少年心理健康干预体系。”

　　“社区卫生服务中心可开设运动健康门诊，为老年人和慢性病患者制定个性化运动方案。”

　　“建议设计‘北京体育文化地图’，让市民通过Citywalk探寻城市文脉、感受体育精神。”

　　北京市政协近日召开“倡导健康生活方式 进一步提升首都文明风尚”专题协商会。多位政协委员、民主党派成员结合前期调研及各自专业，提出一系列极具可行性的建议。

　　会前，北京市政协文旅卫体和文史委联合民族和宗教委牵头成立调研组，到体育公园、体育馆、学校等开展“场景式”调研，与健身达人、学生家长、医护人员交流，并开展问卷调查。一项调查结果显示，93%的受访者认同“运动有益身心健康”，但受访者单次运动时长达标率仅16%，锻炼强度达标率仅21%。

　　知易行难，如何“推一把”，让市民“动起来”？调研组提出对策：普及“新体育”理念，将运动融入日常。

　　“新体育”意味着体育运动不限于传统观念里的专业赛事、专门场馆，而是可以利用小场地、小团队、小活动、小比赛、小培训等创新“小场景”，开展便捷多样的体育活动。

　　“小场地”遍布社区，如何充分利用？调研组成员、通州区政协委员樊江云建议，街道、社区推广10分钟“微健身”、家庭健康打卡等“小活动”，配套健康积分等激励机制，破解“运动难坚持”问题。

　　“小比赛”贴近群众，如何办出效果？调研组成员、民进会员、丰台区政协委员牛立明建议，将邻里联谊、社区共建融入基层赛事，让群众在运动中收获健康，让社区在赛事中凝聚合力。

　　此外，调研组还建议打造“15分钟健康文明生活圈”，践行“无体育不公园”理念，增加健康服务供给等，让健康更可及。

　　调研组成员、民盟盟员、北京马拉松协会会长赵福明在龙潭中湖公园进行视频连线，直观展示一座公园如何成为健身场所。他建议，改造公园中体育用地时，可预留林下社交区、团队运动热身拉伸区等，同时加强公园、街道与体育类社会组织联动，为全民健身提供专业支撑。

　　“‘新体育’以主动健康为核心，强调体育全民化、生活化、快乐化。广大群众在强健体魄的同时愉悦身心、增进交流、涵养品格，实现人的全面发展。”调研组相关负责人表示，北京市政协将持续建言献策，推动体育与日常生活、公共空间、社会交往深度融合，推动社会各界共建健身场景，共育文明风尚。(完)(《中国新闻》报记者 程小路 报道)