专家阐述“睡眠热环境”:被褥微气候对睡眠舒适体验的影响更直接
中国新闻网| 2026-09-11 17:04:48

  中新网北京9月11日电 (记者 张素)西安建筑科技大学建筑设备科学与工程学院教授宋聪近日说,一项科学调查发现,约86%的受访者对被褥微气候舒适评价较高,而对室内环境热感觉较差。

  “这说明,决定人体睡觉时是否觉得‘暖’与‘舒适’,被褥微气候对睡眠舒适体验的影响更直接。”她说。

  研究人员发现,在同一环境温度下,被褥微气候在人体水平躺卧方向上存在温度差异。胸部和大腿周围温度最高,脚周围温度最低。

  有分析认为,考虑被褥微气候对人体睡眠状态下的热舒适影响,不仅可以更精确地评价室内热环境,还可以适当降低睡眠状态下的室内环境温度,对节能设计具有积极意义。

  近日,中国家用电器研究院联合成都彩虹集团共同发布“5S水暖护眠科学标准”,其中也有关于人体与环境之间的差异化热环境调控等指标的设定。

  “过去,取暖类产品的标准多聚焦电气安全、温升、能效等底线指标,这套评价体系将润、恒、柔、静、安等与睡眠舒适性相关的维度纳入评价框架。”中国家用电器研究院副院长葛丰亮说,这套评价体系打通从实验室研究到产业落地的通路,为家电行业产学研协同创新提供可借鉴的样本。

  宋聪表示,科学的意义在于让“舒适”可以被量化和预测,这也是产品从“差不多”走向“有标准”的必经之路。

  专家还提醒,将体验标准融入到传统的电器标准是一项新突破,而标准的公信力来自可检测、可重复的验证体系,只有经得起验证的标准,才能真正推动行业良性发展。

  值得一提的是,宋聪等研究人员此前曾对西北地区民居建筑的睡眠被褥温度和室内温度进行现场测试,并以问卷方式对床褥系统、居民对睡眠热环境的评价等参数进行调查。

  研究发现,当地居民冬季睡眠期间被褥舒适温度比热中性温度高约1.5摄氏度,可见,人体更喜欢偏暖的被褥微气候。(完)

【编辑:何颖】
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